– lille håndbog i selvfordybelse
Forestil dig et kæmpeslot, hvor du kun har adgang til køkken, bad og en enkelt stue. Udover de velkendte rum, er der ufattelige mængder af gange, etager, værelser, kældre, loftsrum og tårne, som du ikke kender noget til. Du ved ikke engang, at du bor på et slot. Fordybelsesprocessen handler nu om at få adgang, gå på opdagelse, rydde op, tænde lys, gøre rent og kassere unødvendige ting i alle disse ubekendte rum. Det kræver mere end nysgerrighed – det kræver også mod og udholdenhed.
Dette billede bruger forfatteren Bolette Schiøtz til at illustrere, at de fleste af os kun kender og udnytter en ganske lille del af vores samlede potentiale. Ved at gå på opdagelse i det ubevidste kan vores liv få mange flere facetter, og vi kan få mere mening ind i vores liv og vores samvær med andre mennesker.
At fordybe sig i sig selv midt i den travle hverdag er derfor ingen luksus, men tværtimod en forudsætning for at kunne navigere i livet.
Arbejde med drømme og meditation er nogle af måderne at få en bedre kontakt til sin inderste kerne og blive mere bevidst om, hvad der gavner ens udvikling.
Det er ikke hurtig hokus-pokus, men kan tværtimod blive begyndelsen til en livslang proces, og Bolette Schiøtz giver i Hel læseren nogle grundlæggende redskaber til at komme i gang.
Bolette Schiøtz (f. 1942) er uddannet fysioterapeut og har igennem sit halve liv interesseret sig for sammenhængen mellem krop og sind. Hun har arbejdet intenst med sin egen selvudviklingsproces siden 1984, og hendes mangeårige kursusvirksomhed er i høj grad baseret på egne erfaringer.
Hun har blandt andet holdt en lang række kurser i Grønland, og det er faktisk baggrunden for, at hendes bog udkommer på et grønlandsk forlag – i både en dansk og en grønlandsk version.
Den enkle grundbog i selvudvikling, som hun ofte har savnet at kunne henvise sine kursister til, har hun nu skrevet selv. Og bogen er bestemt også henvendt til danske læsere, der ønsker sig en enkel opdateret beskrivelse af selvudviklingens grundbegreber – med perspektivering til mere avancerede spirituelle aspekter, heriblandt et afsnit om tantra.
Anmelderne skrev:
Hel er mere let, nede på jorden og ufrelst i forhold til de andre selvudviklingsbøger jeg har læst.
Aminnguaq Dahl Petrussen, SermitsiaqBogen er en pakkeløsning, hvor forfatteren kommer hele vejen rundt om, hvad aura er, chakrasystemet, bevidstheden, dybere selvforståelse, selvudvikling, massage og meget mere. Som Bolette Schiøtz selv siger: “Fortiden er forbi! Begynd dit nye liv med Hel.”
Lena Bentsen, Liv & Sjæl
